Estoy aquí para acompañarte en el camino de regreso a tu salud óptima; a través de la práctica de yoga y la sabiduría del Ayurveda. Inicia un proceso de reconexión con tu propia naturaleza, te garantizo que te sentirás con mayor calma, equilibrio y bienestar.
¿Por qué elegir una clase personalizada?
- Porque eres una persona única con necesidades y ritmos distintos a cualquier otra persona. Juntas trabajaremos en equipo para encontrar el estilo de práctica ideal para brindarte mayor equilibrio, promover tu salud óptima y desarrollo espiritual.
- Podrás elegir el horario que más se adapte a tu estilo de vida.
- Mi atención estará centrada únicamente en ti, haciendo que la práctica sea inspiradora, balanceada y segura para ti. ¡Notarás los grandes beneficios desde tu primer mes!
Duración de las clases:
75 minutos
Incluye:
Meditación en movimiento
Secuencia de asanas (posturas) diseñada especialmente para tus necesidades
Pranayama (técnicas de respiración)
Meditación en silencio
Relajación con canto sagrados y soundhealing
Aromaterapia
Estudio de la filosofía del yoga y sabiduría ayurvédica
Sesión de diagnóstico GRATIS (30 mins)
Quiero saber más sobre ti y tus necesidades, tus expectativas y estado de salud actual, así sabré qué estilo de yoga puede beneficiarte más y sugerirte el programa que mejor se adapte a tus necesidades.
Elige el programa ideal para ti
Programa Sattva:
8 clases personalizadas a domicilio.
Precio por promoción: $8,599.00 MXN*
Obtén de regalo: 1 Consultoría de Salud Ayurveda (2 hrs) en la cual crearé tu plan de nutrición, estilo de vida y rutinas diarias. Obsequio válido para 1 persona.
Programa Ananda:
12 clases personalizadas a domicilio.
Precio por promoción: $11,499.00 MXN*
Obtén de regalo: 1 Consultoría de Salud Ayurveda (2 hrs) y 1 consulta de seguimiento (1 hr) en la cual crearé tu plan de nutrición, estilo de vida y rutinas diarias. Obsequio válido para 1 persona.
Programa Sukha:
4 clases personalizadas a domicilio.
Precio por promoción: $4,499.00 MXN*
*Precios disponibles para clases dentro de la ciudad de Mérida, Yucatán. Los precios pueden variar según la ubicación.
La agenda se programa una vez realizado el pago. Pueden ingresar a la clase máximo 2 personas. Por persona adicional el precio es de 200 MXN. Los paquetes son válidos por 45 días después de la compra. Una vez transcurrido este período, los paquetes dejarán de estar activos y las clases no tomadas, se perderán.
Política de cancelación: Puede reprogramar la clase en casos extraordinarios o urgentes, siempre que se notifique con al menos 24 horas de anticipación previas a la hora de inicio de la clase. La reprogramación de clases está sujeta a disponibilidad y debe realizarse dentro del período de validez del paquete. En caso de que el aviso se realice fuera del tiempo estipulado, se cobrará el monto total o se tendrá que descontar de las clases disponibles de su paquete.
«Hemos estado tomando sesiones privadas de yoga y meditación con Glendy durante aproximadamente 6 meses y estamos muy contentos con todo lo que hemos logrado, tanto física como mentalmente. Cada sesión está cuidadosamente planificada, pero deliciosamente improvisada al mismo tiempo, y cada sesión se construye a partir de la anterior. Glendy sabe muy bien conocer nuestras fortalezas y limitaciones, pero nos empuja a mejorar en ambas. Esta es indiscutiblemente una de las mejores inversiones que hemos hecho en nuestra salud, ¡la mejor para controlar el estrés! Se siente bien conectarme con mi cuerpo y sentirme físicamente más consciente de mí mismo. ¡Cada semana es una oportunidad para un mayor crecimiento!»
— Timo y Valerie
matristica.com.mx 